Das Dokument ist eine Ausgabe des YIDO mindset Magazins, die sich mit Themen wie Hapkido, innerer Haltung, Training und persönlicher Entwicklung beschäftigt.

YIDO mindset Magazin Ausgabe #7

Die siebte Ausgabe des YIDO mindset Magazins bietet eine Vielzahl von Artikeln zu Themen wie Meditation, Kampfkunst und Firmenfitness.

• Online-ISSN: 2943-2073, Print-ISSN: 2943-2065
• Herausgeber: Uwe E. G. Wischhöfer
• Autoren: Gennaro Giggi, Martin S. Gubo, Jens Schimmel, Patrick Sickinger, Lutz Happich, Wigand Schäfer
• Erscheinungsdatum: Winter/Frühjahr 2026
• Redaktionelle Schwerpunkte: Innere Stärke, Meditation, Firmenfitness, Kampfkunst

Interview mit Gennaro Riggi

Gennaro Riggi spricht über die Bedeutung von innerer Haltung und wie Training zur Selbstfindung beiträgt.

• Brüche im Leben prägen mehr als Erfolge.
• Innere Haltung zeigt sich in der Reaktion auf Rückschläge.
• Training ist ein Spiegel, der Ehrlichkeit erfordert. ​
• Der wahre Wert liegt im Prozess, nicht in Titeln.

Meditation als zugängliche Praxis

Martin Gubo erklärt, dass Meditation für jeden zugänglich ist und keine besonderen Voraussetzungen erfordert.

• Meditation fördert innere Klarheit und Stressbewältigung. ​
• Geeignet für alle Altersgruppen und Lebenslagen. ​
• Keine speziellen Voraussetzungen nötig, nur die Bereitschaft zur Selbstbeobachtung.
• Meditation kann überall praktiziert werden, nicht nur im Lotussitz.

Erfahrungen in Golgulsa

Jens Schimmel beschreibt eine transformative Reise zur Seonmudo-Ausbildung in Südkorea, die Kampfkunst und Meditation vereint.

• Golgulsa fördert Präsenz, Achtsamkeit und innere Klarheit.
• Der Tagesablauf umfasst Meditation, Yoga und Seonmudo-Training. ​
• Gemeinschaft und Respekt prägen den Austausch zwischen erfahrenen Praktizierenden und Neulingen. ​
• Seonmudo lehrt Disziplin ohne Härte und fördert innere Ruhe.

Jobfit100: Innovatives Firmenfitnesskonzept

Patrick Sickinger stellt jobfit100 vor, eine Plattform zur zentralen Abrechnung von Firmenfitnessmitgliedschaften. ​

• jobfit100 senkt Kosten um über 75 % im Vergleich zu traditionellen Modellen. ​
• Arbeitgeber können individuelle Zuschüsse für Mitarbeitende festlegen.
• Die Plattform ermöglicht eine einfache und transparente Abrechnung.
• Ziel ist es, echte Mitglieder für Fitnessstudios zu gewinnen und den Verwaltungsaufwand zu minimieren.

Bernstein: Symbol für Resilienz und Geduld

Lutz Happich reflektiert über Bernstein als Metapher für innere Stärke und langsame Entwicklung.

• Bernstein ist verharztes Holz, das Geduld und Zeit benötigt, um zu reifen. ​
• Resilienz bedeutet, durchlässig zu bleiben und Erfahrungen zu integrieren. ​
• Verlangsamung ist eine Rückverbindung zu sich selbst und zur Natur. ​
• Bernstein erinnert uns daran, dass wahre Entwicklung Zeit braucht. ​

Wasser und seine Bedeutung im Leben

Wasser ist ein essentielles Element, das sowohl physische als auch spirituelle Eigenschaften hat.

• Wasser hat die Fähigkeit, sich in verschiedenen Aggregatzuständen zu zeigen: flüssig, fest und gasförmig. ​
• Es dehnt sich bei Temperatur- und Druckveränderungen aus und ist in der Lage, verschiedene Formen anzunehmen.
• Wasser kann Informationen speichern und ist ein Medium für die körperliche und geistige Ernährung. ​
• Masaru Emoto zeigte, dass Wasser durch Gedanken und Gefühle beeinflusst werden kann, was die Verbindung zwischen Geist und Materie verdeutlicht.

Zhang Guolao und die Unsterblichkeit

Die Legende von Zhang Guolao illustriert die Suche nach Unsterblichkeit und die Bedeutung von Wasser.

• Zhang Guolao wurde durch den Genuss eines Kräutereintopfs, der aus einer Pflanze der Unsterblichkeit zubereitet wurde, unsterblich.
• Er wird in China als Schutzheiliger der Alten und Segen für Kinder verehrt, symbolisiert durch das Wasser. ​
• Der Wasseranteil eines Neugeborenen beträgt bis zu 87%, während dieser im Alter auf bis zu 50% sinken kann. ​

Die Kraft der Gedanken und der Geist

Die mentale Kraft kann physische Barrieren überwinden, wie das Beispiel des Eisbruchs zeigt.

• Bruchtests mit Eis sind weniger sinnvoll als die Darstellung der Dynamik des Wassers. ​
• Die unterste Linie in der Taeguk-Form kann den starren Aggregatzustand von Wasser symbolisieren, der durch den Geist überwunden werden kann.

IGING und NLP: Werkzeuge zur Selbstveränderung

IGING und NLP sind Methoden, um das Leben besser zu verstehen und zu gestalten. ​

• IGING ist eine jahrtausendealte Philosophie, die im Einklang mit dem Dao lebt.
• NLP nutzt Metaphern, um Verhaltensänderungen zu fördern und Lösungen aus dem Unterbewusstsein hervorzubringen.
• Die Metaphern im IGING bieten religionsneutrale Prinzipien für ein erfülltes Leben.

Gautama Siddhartha und der Weg zur Erleuchtung

Die Geschichte von Gautama Siddhartha zeigt den Weg zur Erleuchtung und die Suche nach dem richtigen Lebensweg.

• Siddhartha erkannte, dass der Weg der Extreme nicht zum Ziel führt und fand den Mittelweg. ​
• Seine Erfahrungen mit Leid und Mitleid führten zu seiner Erleuchtung und dem Verständnis des Lebens.
• Der Drache und der Wind symbolisieren die Balance zwischen Lehrer und Schüler im Dao.

Die Rolle des Menschen im Dao

Der Mensch ist Teil des Dao, hat jedoch oft Schwierigkeiten, im Einklang mit der Natur zu leben.

• Trotz seines Wissens ist der Mensch nicht in der Lage, die Natur zu erschaffen oder zu kontrollieren.
• Der Mensch muss lernen, seine Gedanken und sein Ego loszulassen, um im Dao zu leben. ​
• Der Zugang zur Weisheit des Dao kann durch Meditation und das IGING erreicht werden.