Das jahrtausende alte IGING (YIJING) und das gerade mal ein halbes Jahrhundert alte NLP (Neurolinguistisches Programmieren) sind gleichermaßen nützliche Werkzeuge, die durch Beobachtungen von Menschen in deren Welt entstanden sind. Im NLP können wir Gedanken, insbesondere wenn es sich um besonders positive erinnerte Ereignisse handelt, wie eine Saat im Acker für die spätere Ernte platzieren. Man spricht davon einen Körperanker zu setzen, den man bei Bedarf wieder abrufen kann und so die gewünschten Ressourcen, wenn man sie benötigt quasi per Knopfdruck zur Verfügung stehen.
„Moment of Excellence“ ist eine NLP-Technik die begeistert. Dabei erinnert man sich bewusst an einen persönlichen Erfolgs- oder Höchstleistungsmoment, also eine Situation, in der man sich besonders stark, sicher und kompetent gefühlt hat. Man ruft diesen Moment mit möglichst vielen Details (Gefühle, Bilder, Geräusche, Körperhaltung) wieder ins Gedächtnis und „verankert“ ihn durch Drücken eines geeigneten Körperpunktes, z. B. auf dem Handrücken. Bei Bedarf kann man diesen Zustand durch erneutes Drücken gezielt abrufen, um Selbstvertrauen, Fokus und Leistungsfähigkeit zu steigern. (uw)
IGING - Buch der Wandlungen
#16 YÜ - Die Begeisterung
KUN, die empfangende Erde wird begeistert durch eine einzige Yanglinie auf dem vierten Platz. Das junge Grün, der erbebende Donner, macht es sich bequem im fruchtbaren Acker der Erde und lässt in uns ein positives Gefühl der Freude erwachen.Dort wo der Keim einer Idee auf der vierten Etage die Erde berührt, kann man das abgründige Wasser inmitten des fruchtbaren Erdackers entdecken. Damit keine Ernüchterung nach der Reifung des Keimes bis zur Frucht eintritt, solltest Du Deine Gedanken überprüfen und feststellen, ob diese mit dem Gefühl im Herzen harmonieren. Ich möchte Dich nun mit einem kleinen Test in eine begeisterungswürdige Welt entführen, die Dir helfen kannt Glück und Harmonie zu finden!
Stell Dir vor, Du hättest letzte Woche in der Lotterie 16,8 Millionen Euro gewonnen und könntest in Kürze über diesen Gewinn frei verfügen. Genieße einen Augenblick diese Vorstellung und beantworte dann ehrlich meine nachfolgenden Fragen für Dich selbst! Wie würdest Du handeln und welche Konsequenzen würdest Du für Dich ziehen?
A) Ich hänge meinen alten Job an den Nagel!
B) Ich investiere in meine bestehende Tätigkeit!
Du bringst die Nachricht vom großen Geldsegen nach Hause! Was wirst Du tun?
A) Ich überdenke meine Beziehung!
B) Ich teile mit Freude meinen Gewinn!
Du kannst Dir nun alles leisten! Was wirst Du unternehmen, nachdem Du Dir Dein Traumauto, Dein Traumhaus und Deinen Traumurlaub geleistet hast?
A) Ich beginne ein völlig neues Leben!
B) Ich werde weitermachen wie bisher!
Vielleicht sind Dir bei meinen Fragen ein paar für Dich unerwartete Gedanken durch den Kopf gegangen. Möglicherweise stellst Du aber gerade jetzt fest, daß Dein berufliches oder privates Leben nicht dem Ideal entspricht, welches Du gerne für Dich realisiert sehen würdest. Gehörst Du zu den Glücklichen, die meine Fragen mit „B“ beantwortet haben und bereits von ihrem Leben begeistert sind, dann bist Du bereits auf der Gewinnersspur! War jedoch auch nur ein einziges „A“ bei Deinen Antworten dabei, könnte es sich für Dich lohnen, darüber nachzudenken, ob Du im Job oder in Deinem Privatleben, die ein oder andere Veränderung vornehmen solltest. Da jede Veränderung im Denken beginnt, solltest Du Dich deshalb für all die Dinge begeistern, die in Dein Leben eintreten sollen. Schreibe eine möglichst präzise und lange Liste und visualisiere Deine Wunschsituation. Übergebe dieses Gedankensaat voller Vertrauen dem Fluß Deines Herzens (Wasser auf der vierten Linie). Fühle wie Deine Wünsche Deinen Körper durchströmen und vertraue auf deren Verwirklichung. Stelle Dir am besten vor, dass Deine Wünsche bereits realisiert wurden und bedanke Dich dafür. Je präzisier Du Dein Gedankenbild malst, um so klarer wirst Du die Realisierung erfahren. Begeistere Dich für Deine Wünsche und Du wirst Wege finden, diese zu erreichen! Pflanze Deine Ideen wie Samen in die fruchtbare Erde Deines Unterbewußtseins! Pflege das Blumenbeet Deiner Gedanken täglich und freue Dich über die neuen Perspektiven. Lege Dir am besten einen zeitlichen Rahmen fest, in welchem Du die Realisierung erwartest und Du wirst Dich wundern, wie schnell sich Gelegenheiten finden werden, die Dir bei Deinem Vorhaben Erfüllungsgehilfe sein werden. Habe den Mut, wenn sich eine Gelegenheit ergibt zuzugreifen und handele mit Begeisterung aus dem Herzen heraus! Dein Leben wird sich Deinen Wünschen entsprechend verändern, so wie der Donner dem Blitz folgt!
#16. Die Begeisterung
„Begeisterung - Glück - Harmonie"
(Richard Wilhelm)
Der Graph von YÜ (Abb. 2) zeigt rechts ein angehobenes Trapez. Die dreifache Erde und der schwere Berg auf der linken Seite lassen erkennen, welche enorme Kraft erforderlich ist um dieses Gewicht zu stemmen. Dennoch schafft es die aufstrebende Kraft des Donners, in dem sie die abgründige Gefahr des Wassers erkennt und durch erfolgsorientiertes Denken mit der Belastung fertig wird. Begeisterung, Glück und Harmonie können folgen.
IGING: "Die Begeisterung"
Auf einer Walze betrachtet ergeben sich die nachfolgenden sechs Hexagramme für YÜ, die von unten nach oben und von innen nach außen nachfolgende Bilder für die Begeisterung näher erklären (Abb. 3):
#2 Das Empfangende (Erde - Erde)
#23 Die Zersplitterung (Erde - Berg)
#39 Das Hemmnis (Berg - Wasser)
#40 Die Befreiung (Wasser - Donner)
#24 Die Wiederkehr (Donner - Erde)
#2 Das Empfangende (Erde - Erde)
Die Erde über der Erde zeigt das Bild des empfangenden fruchtbaren Ackers, der darauf wartet den lebensspendenden Samen zu erhalten. Die Yanglinie im Kopf des ruhenden Berges steht gleichzeitig für die abgründige Gefahr des Wassers und ebenso für den handelnden Geist des Donners.
Die zwei Brüder Gen und Kan stellen im Kernzeichen ein Hemmnis dar. Ist Dschen sich dessen bewußt, kann er ohne Reue begeistern und zu Glück und Harmonie führen!
NLP: "Moment of Excellence"
Um den "Moment of Excellence" am Körper zu ankern, gehst Du folgendermaßen vor:
- einen früher erlebten Erfolgs-Moment auswählen und innerlich intensiv erleben.
- Auf dem Höhepunkt des positiven Gefühls einen klaren Körperreiz setzen (z. B. Daumen und Zeigefinger zusammendrücken).
- Mehrmals wiederholen, um die Verknüpfung zu festigen.
Später, bei Bedarf löst derselbe Reiz das erlebte Begeisterungsgefühl erneut aus.
Das Kernzeichen GIËN Das Hemmnis
unten - GEN / oben - KAN (#39) von YÜ (Abb 4)
