Energiebahnen und Nervenpunkte
in den Kampfkünsten
von Hapkido Großmeister Erwin Pfeiffer
Ich möchte hier mit einem weiteren Artikel zu den Energie- und Nervenpunkten
zwei Seiten für die Anwendung und den Einsatzbereich aufzeigen.
Kampfanwendung für die Verteidigung / Kontrolle / Kupso/ Hosin Sul
und
Anwendung für die Gesundheit / Hwal In Sul
Um die Auswirkungen bei Aktivierung eines Nervenpunktes zu kennen und besser verstehen zu können, sollten beide Seiten betrachtet und studiert werden. Kampfkunstmeister waren früher auch meist Heiler und Heiler meist auch Meister der Kampfkunst, da sie sich intensiv mit den Reaktionen von Anwendungen am menschlichen Körper auseinandersetzten. Auch für die Erhaltung der Kampfbereitschaft waren diese Kenntnisse sehr wichtig. Der menschliche Körper versucht für sich immer in einem guten Ausgleich zwischen Um (chin. Jin) und Yang zu sein.
Die Meridiane (Gyong Nak) sind Energiebahnen, die unseren ganzen Körper durchlaufen. Sie sind untereinander verbunden und bilden ein komplexes Netzwerk. Meridiane bewegen unsere Lebensenergie (Ki) und versorgen unseren Körper mit dieser. Auf diesen Energiebahnen befinden sich Punkte (Hyol), die unterschiedlich sensibel sind. Bei jeder Einwirkung auf solch einen Energiepunkt werden verschiedene Reaktionen bewirkt, auch auf anderen Energiebahnen. Es gibt Punkte die Energie beschleunigen, verlangsamen, füllen oder leeren. Wird das Gleichgewicht von Um und Yang im menschlichen Körper durch eine Einwirkung aus der Balance gebracht, versucht der Körper dies durch eine Reaktion auszugleichen. Der Energiehaushalt im Körper versucht sich anzupassen. Genau dies kann man für eine Kampfanwendung oder die Gesundheit nutzen. Die Reaktionen können je nach Intensität sehr unterschiedlich sein! Der menschliche Körper versucht für sich immer in einem guten Ausgleich zwischen Um und Yang zu sein.
Es gibt vierzehn Hauptmeridiane. Einen Sonnenmeridian auf der Körperrückseite, einen Schattenmeridian auf der Körpervorderseite und zwölf Organmeridiane, die einem Organ oder Organsystem zugeordnet sind. Diese verlaufen auf der rechten und auf der linken Körperseite symmetrisch. Sie sind unterteilt in sechs Yang- und sechs Um-Meridiane.
Es gibt eine einfache Methode um die Meridiane in Um- und Yang-Meridiane zuordnen zu können. Wir stellen wir uns einen Bauern vor, der gebeugt bei der Reisernte ist. Die der Sonne zugewandten Meridiane sind Yang-Meridiane (Rücken, Außen- und Rückseiten der Arme und Beine) Die vor der Sonne geschützten, im Schatten liegenden Bereiche sind Um-Meridiane (Mittlerer Brust-/Bauchbereich, Innenseite der Arme und Beine)
Im folgenden Anwendungsbeispiel habe ich den Nervenpunkt Herz 3 (So Hae) ausgewählt. Beim Üben und Ausprobieren bitte vorsichtig vorgehen, am besten nur unter Anleitung eines erfahrenen Meisters, da dieser Punkt stark auf das Herzkreislaufsystem wirkt! Personen die gesundheitliche Probleme haben, sollten hier sehr vorsichtig sein.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Ausprobieren.
Erwin Pfeiffer
Koordinator für Lehre
und Prüfung bei
Mu Sul Hapkido
Herz-Meridian
Meridianart: Um-Meridian
Element: Feuer
Verlauf: Achsel, Arminnenseite zum kleinen Finger, innerer Nagelwinkel
Herz 3 „So Hae“
Das kleine Meer
ist der Wasserpunkt des Herzmeridians
Lokalisierung:
Bei gebeugtem Ellenbogen von der
Ellenbogenspitze am Ende der Ellenbogenfalte
Anwendung für die
Verteidigung / Kontrolle
von Hapkido Großmeister Erwin Pfeiffer
Herz 3
Angriffsmöglichkeiten:
Dieser Nervenpunkt reagiert auf Druck, Reibung und Schlag.
Vorsicht! Hat Einfuß auf das Herzkreislaufsystem.
Anwendungsmöglichkeiten:
Druck/ Reibung
Mit dem Daumen, den Knöcheln oder dem Knie
auch sehr effektiv mit Gegenständen
Auswirkungen je nach Intensität:
Lockerung des Gelenks, Schmerzen, Taubheit des Arms, Kreislaufprobleme
Beispiele:
Beugen des Arms
Umdrehen von Rücken in Bauchlage
Kontrolle es Arms
Durch Druck mit der Handkante
Richtung Ellenbogenspitze
Druck/ Reibung
Beispiele:
Festlegen in der Bauchlage
Richtung Ellenbogenspitze mit dem Knie durch
Druck und Reibung H3 belasten.
Hochziehen des Unterarms verstärkt die
Wirkung und Kontrolle
Festlegen in der Rückenlage
Druck und Reibung mit dem Knie auf H3
Richtung Ellenbogenspitze.
Handgelenkskontrolle verstärkt die Anwendung
Anwendung mit dem Dan-Bong (kor. Kurzstock)
Druck und reiben Richtung Ellenbogenspitze
Vorsicht! Mit einem Gegenstand ist die Verletzung des Nervs um einiges Größer!
Anwendung für die
Verteidigung / Kontrolle
von Hapkido Großmeister Erwin Pfeiffer
Herz 3
Anwendungsmöglichkeit:
Schlag
Mit den Faustknöcheln, den Fingerknöcheln,
in Richtung Unterarm
Auswirkungen je nach Intensität des Schlags:
- Dysfunktion am Arm
- Kreislaufprobleme
- starke Schmerzen
Anwendung für die Gesundheit
Herz 3
Anwendungsmöglichkeit:
Hilft bei Unruhe, Nervosität,
depressiver Verstimmung,
Stress, Prüfungsangst
Natürliche und unbewußte Haltung die man einnimmt
Die Knöchel drücken/ reiben dabei auf H3