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lassen, um sicherzustellen, dass das
Training optimal auf die eigenen Vor-
aussetzungen abgestimmt ist. Insge-
samt bietet zyklus-basiertes Training
eine ganzheitliche und individuelle
Herangehensweise an das Fitness-
und Gesundheitstraining, bzw. Sport
im Allgemeinen. Indem es die natürli-
chen biologischen Rhythmen respek- Auf einer Online-Auktion gelang es mir vor Ergebnisbild mögliche Konsequenzen und
tiert und nutzt, ermöglicht es Frauen, vielen Jahren eine für mich ganz besondere Entwicklungen für deine Anfrage intuitiv und
ihr volles Potenzial zu entfalten und Erstausgabe des IGING zu ersteigern. Der derart präzise auf, dass es rational unbe-
ein erfülltes und aktives Leben zu Sinologe Richard Wilhelm (*10.5.1873 greiflich scheint. Es gibt dem Fragenden oft
führen. Es ist Zeit, den Sport zu ei- †2.3.1930), der zuvor viele Jahre in China das Gefühl, die Antwort direkt vom größten
nem Ort zu machen, der den Bedürf- lebte und die alten chinesischen Klassiker Weisen des Universums erhalten zu haben.
nissen und dem Zyklus der Frauen studiert hatte, übersetzte erstmals die kaiserli- Beim sogenannten „Positiven Denken“, das
gerecht wird, und zyklus-basiertes
Training ist der Schlüssel dazu. (ib) che IGING Ausgabe ins Deutsche, welche 1924 meist von westlichen Autoren für ein erfülltes
im Jena Verlag publiziert wurde. Diese erste Leben propagiert wird, geht das östliche IGING
IGING Ausgabe bestand aus den beiden Bän- einen völlig anderen Weg. Das positive Denken
den: ERSTES UND ZWEITES BUCH, sowie setzt stets einen starken Glauben an das
eine nachhaltige Methode für den Einstieg su- DRITTES BUCH im zweiten Band (siehe Bild). erhoffte Ziel voraus. Bei Zweifel warnen selbst
chen. Außerdem ist es auch für etablierte Ath- Die 64 Bilder (Metaphern) des I GING entstan- die Autoren des positiven Denkens, dass sich
letinnen etwas, die sich einen zusätzlichen den in der Dschou Dynastie durch König Wen das Ergebnis umkehren könnte! Beim IGING
Vorteil in ihrem Training wünschen. Wang während seiner mehrjährigen Gefangen- braucht es weder festen Glauben noch die
Isabells Homepage schaft durch das Übereinanderstellen der Anstrengung für das Bürsten von Gedanken in
Auch im Profisport hat zyklus-basiertes Trai- sogenannten: „Acht Unsterblichen“, das sind Richtung Erfolg und daher braucht sich der
ning bereits an Bedeutung gewonnen. Athletin- https://einfacholistic.mailchimpsites.com Trigramme, die mit sich selbst multipliziert die Anwender auch nicht vor den Konsequenzen
nen auf höchstem Niveau nutzen diese 64 Hexagramme ergeben. Zum Sechszeiler des Zweifelns fürchten! Bei der Arbeit mit dem
innovative Herangehensweise, um ihre Leis-
tung zu optimieren und sich einen entscheiden- Fotos: Fotograf Alfred Feil gehören ein Hexagrammname, eine Hexa- IGING nutzen wir den intuitiven Zugang zum
den Wettbewerbsvorteil zu verschaffen. Indem grammnummer, ein sogenanntes „Urteil“ und universellen Bewusstsein, das über dem Unbe-
sie ihr Training an ihren Menstruationszyklus http://www.bergfoto-grafie.de die 384 Linienkommentare, die jedoch erst wussten angesiedelt ist. Lan Caihe, steht als
anpassen, können sie einfach ihre körperliche später hinzukamen und nur für eine Befragung Unsterblicher stellvertretend für das Trigramm
und mentale Leistungsfähigkeit maximieren mit Wandellinien von Relevanz sind. Das IGING des Himmels und umschreibt das Wirken des
und die Herausforderungen des Wettkampfs ist eines von fünf chinesischen Klassikern, DAO im IGING. Bei der Befragung werden
besser bewältigen. Wie kann man am Besten welche die einstige Bücherverbrennung (nebst bewusste Gedanken lediglich für eine geeigne-
starten? Der erste Schritt besteht darin, Wis- Gelehrten und Autoren) des ersten Kaisers von te Fragestellung benötigt, alles danach entfernt
sen über sich selbst aufzubauen und heraus China, Qin Shihuangdi (r.259 v. Chr.-210 v. sich weit vom bewussten Denken hin zum
finden wie der eigene Körper Chr.) auf Grund seiner Nützlichkeit für den reinen intuitiven Fühlen. Die Antwort die wir
funktioniert. Es ist wichtig zu wis- Kaiser, überstand. Nach dem das IGING in erhalten ist mindestens so präzise und zu-
sen, wann welche Hormone da seiner Urform auf mehr als 5000 Jahre Ge- treffend wie unsere vorangegangene Fragestel-
sind und welche Funktion sie ha-
ben. Somit ist der erste Punkt, schichte zurückblicken kann, hat es seinen lung! Nachdem ich mich mein halbes Leben mit
seinen eigenen Menstruationszy- zeitlosen Geist in keiner Weise eingebüßt. Es dem IGING befasst habe, wollte ich meine
klus lernen zu verstehen und die ist somit bis heute ein nützliches Werkzeug für Kenntnisse noch vertiefen und habe nach
verschiedenen Phasen zu identi- alle die, welche dem DAO zugetan sind und ein einem Pendant aus der Gegenwart gesucht und
fizieren. Es ist hilfreich, seinen Leben im Hier und Jetzt nach dem Prinzip des es letztlich im NLP, dem neurolinguistischen
Zyklus mit all seinen Symptomen intuitiven „Wu Wei“, dem „Handeln durch Programmieren, gefunden. Wie bei der Arbeit
zu tracken, sowie auch ein Trai- Nicht-Handeln“, führen wollen. Einfach ausge- mit dem IGING betrachten wir hier unser
ningstagebuch zu führen und die drückt hilft es dem Benutzer des IGING, eine persönliches Thema, sehr genau und nehmen
eigenen Reaktionen auf das Trai- vergangene, gegenwärtige oder künftige es unter die Lupe, hören hinein, fühlen hinein
ning zu dokumentieren. Auf die- Situation im Leben zu erhellen. Man könnte und nutzen unser gesamtes Repräsentations-
ser Basis kann dann ein das IGING auch mit einem Navi im Auto ver- system, um unser Thema exakt zu identifizie-
personalisierter Trainingsplan er- gleichen, dass einem verschiedene Routen zum ren. Im Anschluss benötigen wir lediglich das
stellt werden, der die individuel-
len Bedürfnisse und Ziele Ziel für das Erreichen eines Weges anbietet. richtige Toolkit, um die fehlenden Ressourcen
berücksichtigt. Es ist ratsam, sich Wie das Navi spricht es Warnungen aus und ins Leben zu rufen und den Wunschzustand zu
dabei von qualifizierten Trainern bietet je nach Situation des Fragenden ver- manifestieren. In meiner Serie „IGING vs NLP“
oder Experten unterstützen zu schiedene Möglichkeiten für eine geeignete erfährst Du mehr über das IGING im Einsatz
Route an. Anders als ein Navi zeigt das IGING für Dich selbst oder im Coaching. (uw)

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