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Methodisch strukturierter                                                                                         ausgebildet und bilden diese den fundamenta-
                                                                    Schüler-Ausbildungsweg                                                                                           len Bestandteil des Lehrsystems:
                                                                          „Weg des Schülers zum Meister“
                                                                                                                                                                                     Meisterebene
                                                              Grundstufe (9. – 8. Kub)
                                                                                                                                                                                     Auf dieser Ebene erfolgt einerseits die Vereinigung des
                                                              Kern dieser Ausbildungsstufe ist die Vermittlung der                                                                   vorhandenen Wissens und andererseits  die Erweiterung
                                                              grundsätzlichen Prinzipien des Hap-Ki-Do. Diese werden                                                                 und Perfektionierung der Techniken. Physisch stehen
                                                              durch unterschiedlichste  Handbefreiungsmethoden,                                                                      ,Kurzformen ,Provokationen, Schnelligkeit, Kraftnut-
                                                              Schlag- Hebel- und Wurftechniken verständlich gemacht.                                                                 zung, situationsbedingtes Handeln, und Antizipation im
                                                              Dabei geht es um die Erkenntnis der Krafteinwirkung des      Stufe Fortgeschrittene II (3. Kub)                        Vordergrund. Durch die Vereinigung mit den philosophi-
                                                              Angreifers ,den Aufbau von Widerstand, Kontrollfähig-                                                                  schen Grundlagen wird der „Meister„ geprägt.
                                                              keit und das Erkennen des Kraftflusses und deren Len-        Das Anforderungsniveau der „Stufe Fortgeschrittene II“,
                                                              kung. Darauffolgend beschäftigt man sich mit dem Ver-        wird nun auf den Umgang mit Messerangriffen erhöht.       Graduierungssystem – Gürtelfarben
                                                              ständnis der Kraftumlenkung und dem bewussten Ein-           Neben den Techniken, wird der Punkt Sicherheit, Kon-
                                                              greifen in die Angriffsphase durch aktives Provozieren,      trolle, Aufmerksamkeit und Selbstvertrauen besonders      Kinder:
                                                              wobei der Fokus auf die Durchsetzung des eigenen Wil-        geschult. Die Widerstandsfähigkeit, der Durchsetzungs-
                                                              lens gerichtet ist.                                          wille, insbesondere der Umgang mit der Angst und die      Für Kinder ab dem 6.Lebensjahr steht die Entwicklung
                                                                                                                           Ausprägung der Entschlossenheit, nimmt einen wesentli-    der Selbstbehauptung, Prävention und die körperliche
                                                              Mittelstufe (7. – 6. Kub)                                    chen Teil dieser Ausbildungsstufe ein.                    Betätigung im Vordergrund. Dafür wurde ein eigenes
                                                                                                                                                                                     Aufbauprogramm entwickelt und ein darauf abgestimm-
                                                              Aufbauend auf die Grundstufe folgen nun Zugriffe von         Vor-Meisterstufe  (2. – 1. Kub)                           tes Graduierungssystem festgelegt. Der Einstieg in die
                                                              vorne und von hinten, auf den Körper respektive die                                                                    Hap-Ki-Do Standardausbildung nach dem Schüler- Prü-
                                                              Kleidung. Diese direkte Konfrontation verlangt dem           Die „Vor-Meisterstufe“, stellt die Stufe vor dem Meister-  fungsordnungssystem ,kann einerseits nach Absolvierung
                                                              Schüler mehr Widerstandskraft und Flexibilität ab. Die       grad dar und entsprechen die Abwehrtechniken wesent-      der Kinder-Ausbildungsstufen ,oder andererseits mit Be-
                                                              daraufhin eingesetzten Abwehraktionen stellen erhöhte        lich höheren Anforderungen. Die erlernten Kenntnisse      ginn der Hap-Ki-Do Schüler-Ausbildung, ab dem 12. Le-
                                                              Anforderungen an die Psyche und den körperlichen Fä-         werden nun anwendungsorientiert umgesetzt. D. h., die     bensjahr erfolgen.
                                                              higkeiten dar.                                               Angriffe erfolgen realitätsnah und sind die Abwehraktio-
                                                                                                                           nen wesentlich präziser, schneller und in kürzester Form      Kindergrade / Gürtelfarben (6-11 Jahre):
                                                                                                                           umzusetzen. Der Hauptfokus, liegt in der der bewussten        Ausbildungsstufe 1: weiß mit gelbem Mittelstreifen
                                                              Stufe Fortgeschrittene  I (5. – 4. Kub)                      Beherrschung der Situation und des vielfältigen Einsatzes     Ausbildungsstufe 2: weiß/gelb
                                                                                                                           der Abwehrtechnik. Wichtiger Meilenstein dabei ist , die      Ausbildungsstufe 3: gelb/orange
                                                              Übergang von direkten Körperzugriffen zum freien             Entwicklung der Kontrolle und die damit verbundene            Ausbildungsstufe 4: orange/grün
                                                              Kampfverhalten, indem man mit Faust- und Fußangriffen        Empathie.
                                                              konfrontiert wird. Schwerpunkt dieser Ausbildungsstufe                                                                 Schüler:
                                                              ist der Umgang mit:
                                                                                                                           Parallel zur spezifischen Technikausbildung, wird der     Jeder Anfänger beginnt mit den
                                                                                                                           Schüler noch in den ganz systemspezifischen Fähigkeiten
                                                              •  Bewegungsaktive und Prinzip orientierte                   wie zum Beispiel:                                         10.Kub-Grad, der 1.Kub-Grad dagegen
    Allgemeines:                                                 Kraftnutzung                                                                                                        ist der höchste Schülergrad und steht
                                                              •  Flexibilität                                              •  Kontrollform und Kommunikation                         kurz vor den 1. Dan-Grad (Meister-
    Das Hap-Ki-Do Ausbildungsprogramm im Lehrsystem           •  Bewegungsharmonisierung                                   •  Systemspezifische Spezialformen und Technikanwen-      grad). Die verschiedenen Gürtelfarben
                                                                                                                                                                                     zeigen die Entwicklungsstufe des Schü-
    Kim Sou Bong ist klar strukturiert und orientiert sich an   •  direkte Annahme- und Übernahme der Angriffsaktion          dungen
    eine Sinn- und zielbewusste Lehrform, welche sich in der   •  Distanz und Kontrolle                                    •  Bruchtest ohne Widerstand                              lers. Die Zeitabstände zwischen den
                                                                                                                                                                                     einzelnen Prüfungen betragen im güns-
    systematisch aufgebauten Prüfungsordnung wiederspie-                                                                   •  Faust- und Handtechniken
    gelt.                                                                                                                  •  Einzelfußtritte- Sprung- und Kombinationstechniken     tigsten Falle etwa sechs Monate. Dem
                                                                                                                                                                                     wird ein kontinuierliches Training vor-
                                                                                                                           •  Spezieller Umgang mit realen Angriffsaktionen          ausgesetzt. Die Trainingszeit zwischen
    Über das technische Aufbauprogramm werden die                                                                          •  Stock (Dan Bong) - und Spazierstocktechniken           den 1.-Kub und den 1. Dan-Grad liegt
    Grundlagen, insbesondere die Anwendungsmethode und                                                                     •  Qualifikationsfreikampf (6-er Mannschafts-System)
    das Prinzip der Selbstverteidigung gelehrt, in der jeder                                                               •  Fußtritt-Kontakt Kombinations- und Variationstechni-   so bei einem Jahr.
    individuell, seiner Charaktereigenschaft entsprechend,                                                                    ken                                                        Schülergrade / Gürtelfarben
    seine Persönlichkeit entwickelt. Bereits beginnend mit                                                                 •  Atmungsmethoden – Konzentrations-                          (ab 12 Jahre) :
    der Grundstufe, wird das so wichtige Basisverständnis                                                                                                                                9. Kub  gelb
    durch das Üben und Erlernen von Löse, -Schlag, -Hebel,                                                                    und Meditationsübungen                                     8. Kub  orange
    - Wurf und Tritttechniken vermittelt.                                                                                  •  Psychotraining und Entspannungsübungen
                                                                                                                           •  Nervenpunkttechniken                                       7. Kub  grün
                                                                                                                                                                                         6. Kub  lila
    In den weiteren Gürtelgraden, erfolgen basierend auf die                                                                                                                             5. Kub  blau
    Grundtechniken, immer komplexere Anwendungen, so-                                                                      und insbesondere                                              4. Kub  blau mit 1 roten Streifen
    dass mit Abschluss der Schülerausbildung, die Vorausset-                                                                                                                             3. Kub  rot
    zungen für die Meisterebene durch ein umfangreiches                                                                    •  Vermittlung der Werte - moralische Aspekte                 2. Kub  rot mit schwarzem Streifen
    Wissen und Können gesichert ist.                                                                                             Tradition, Achtsamkeit, Sozialisierung, Respekt
                                                                                                                                                                                         1. Kub  rot mit schwarzer Hose


                                                                                                                                                                                                                         3
                                                                                                                                                                                                                        1
                                                                                                                                                                                                             0
                                                                                                                                                                                                               2
                                                                                                                                                                                                            2
                                                                                                                                                                                                        I
                                                                                                                                                                                                         N
                                                                                                                                                                                                                0
                                                                                                                                                                                                                   0
                                                                                                                                                                                                                    2
                                                                                                                                                                                                                  -


                                                                                                                                                                                                      Z
           12 H A P K I D O - M A G A Z I N   2 0 2 0 - 2                                                                                                                   H A P K I D O - M A G A Z I N . d e 2 0 1 9 - 0 4    13
                                                                                                                                                                                      K
                                                                                                                                                                                        I
                                                                                                                                                                                H
                                                                                                                                                                                  A
                                                                                                                                                                                    P
                                                                                                                                                                                         D
                                                                                                                                                                                                A
                                                                                                                                                                                                  G
                                                                                                                                                                                                    A
                                                                                                                                                                                           O
                                                                                                                                                                                             -
                                                                                                                                                                                              M
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