Unser Sport hat eindeutig viele wunderschöne Seiten, aber er hat auch seine Untiefen. Und wohl niemand, der ihn langfristig praktiziert, wird nicht schon darauf gestoßen sein, dass es manchmal ziemlich schwer ist, das rechte Maß zu finden und den Dingen das richtige Gewicht beizumessen. Gerade, wenn sich ein ungesunder Ehrgeiz einmischt, besteht die Gefahr, dass wir zu viel des Guten tun. Und da wir oft nicht reagieren, wenn uns das Leben mit dem Zaunpfahl winkt, muss es uns dann wohl unsanft ausbremsen.
Zu diesemThema äußert sich natürlich auch das I Ging, ist es doch sein Anspruch, sämtliche Bereiche des Lebens abzudecken. Das zuständige Hexagrammist die Nummer 28, mit dem Titel:
DAS ÜBERGEWICHT IM GROßEN
Hexagramm #28 hat als Symbol einen überlasteten Firstbalken (das ist jener zentrale Balken, an demdie gesamte Dachkonstruktion hängt). Hier ist der Balken in der freischwebenden Mitte überaus dick und schwer, während er zu den aufliegenden Enden hin dünn und morsch wird. Dieses fatale Ungleichgewicht
sorgt dafür, dass sich der Balken in der Mitte gefährlich durchbiegt. Die Botschaft ist klar:Wenn sich hier nichts ändert, wird er schließlich brechen und das ganze Haus mit sich niederreißen.
Dieses Bild lässt sich unschwer auf die tragenden Strukturen in unserem Leben anwenden. Zu diesen Basics zählt allen voran unser Körper, von dem schließlich alles andere abhängt. Im Training lässt uns unser Körper eine große Funktionslust erleben, es macht einfach Freude, ihn stark und leistungsfähig, geschmeidig, geschickt und elegant zu erleben. Es ist immer wieder erstaunlich, was wir aus ihm so herausholen können. Und imAllgemeinen macht er gutmütig eine ganze Menge mit. Aber - und das möchte unser Kopf nicht unbedingt wahrhaben – unsere Physis setzt uns auch Grenzen. Wir können eben leider
NICHT wie Superman oder sogar der moppelige Kung-Fu Panda die Schwerkraft überwinden und mit linksWände durchbrechen, wir sind nicht unverletzlich, nicht bedürfnislos, nicht unsterblich. Nein, wir haben Knie und Schultern und Hüften, Wirbelsäulen und Gelenke, und noch viel mehr, was uns verdammt viel Ärger machen kann… Während die älteren Semester imTraining mehr oder weniger schmerzhaft gelernt haben, auf ihren Körper Rücksicht zu nehmen und mit ihm zusammenzuarbeiten (sonst wären sie nicht mehr unter uns), ist es für die jüngeren oft eine schockierende Erfahrung, dass auch ihr Körper nicht uferlos belastbar ist, dass er nicht einfach beliebig mitspielt, dass Muskeln sich zerren, Gelenke blockieren, Knochen brechen... - ein böses Erwachen aus dem schönen Traum, alles erreichen zu können, wenn man nur Talent hat und bereit ist, hart zu trainieren.
In meiner mittlerweile siebenundzwanzigjährigen Taekwondo-Karriere habe ich dieses demütige Erwachen schon bei so manchem beobachten können. Und ich habe es auch am eigenen Leib erfahren: Wie die meisten anderen hatte auch ich hin und wieder kleine Wehwehchen, die ich aber nicht ernst zu nehmen versuchte, sondern einfach als normalen Tribut der Freude betrachtete. Die wesentliche Erkenntnis kam erst mit 34. Zu dieser Zeit waren die Strukturen meines Lebens zum Zerreißen gespannt, meine Ehe befand sich in Auflösung, ich bangte ummein existenziellesAuskommen, kam zwischen Umzug, Arbeit, Training, neuem Studium, Schuldgefühlen und amourösen Verwicklungen nicht mehr zum Schlafen, und als ich dann quasi zwischendurch noch meine Grüngurtprüfung absolvieren wollte, gab es beim Bruchtest einen lauten Knall! – Nein, nicht das Brett, das hatte ich nicht richtig getroffen. Der durchdringende Peitschenton kam von meiner Achillessehne, die resolut den Dienst quittierte. Und als ich dann da auf dem Parkett lag, unfähig, mich würdevoll wieder zu erheben, war tatsächlich mein erster Gedanke: „Endlich! Endlich ist Schluss!“ Und im Hintergrund raunte sogar etwas wie: „Gott sei Dank“. Denn nicht nur, dass meine Sehnen schon seit einemDreivierteljahr ächzten und stöhnten, der ganze frenetische Rhythmus, in den mein Leben eingeschwenkt war, schrie nach Erlösung. Mit diesem Moment, als ich hilflos am Boden lag, war der Bann gebrochen, nun würde ich aus dem Hamsterrad aussteigen und endlich wieder Luft schnappen können.
Dieser Artikel von Dr. Andrea Seidl wird gerade aus Hm 2020-01 restauriert. Bitte etwas Geduld!
